こんにちは。
珍しく夜に書いています。
すでに金曜日。
５のつく日はイベントが多い。
2013年ごろから玄米を食べています。
もう3年、はや3年です。
そして去年あたりから５分米に変えています。
半分は精米してありますので、
若干は白米に近づいています。
これから玄米を食べ始める方には、
５分米をおすすめします。
柔らかくて食べやすいですし。
残留農薬の心配も半減します。
本当は無農薬米がいいのかもしれませんけど。
３年近く続けた玄米ですが、
もう白米に戻そうかと思っています。
理由は、
全く家族の賛同が得られないから。
冷静に考えたら白米の方がウマイです。
それはわかる。
わかったうえで玄米の魅力をとうとうと、
事あるごとに訴えてきましたが、
説得できず、断念しました。
臭いも気になるらしい。
もう一つの理由は、
父親の体調が悪く食欲が落ちていて、
白米が減らない事。
私しか玄米を食べていませんので、
電子ジャーは常に２台常備されています。
白米用と玄米用があり、
白米が残る。
結局は賛同が得られなかった事もあり、
白米に戻す事が最も無難な対処に感じました。
特に未練もありませんし。
回転も効率もいい。
結局は玄米の効果も、
良かったんでしょうけど、
今一つ実感できず。
まー堅めでおいしかったんですけど。
もしも触発されて玄米チャレンジした方は、
ぜひとも続けてください。
堅めなので、顎が鍛えられると思います。
あとはプラシーボ効果で、
自己治癒力がおそらくは発揮されるでしょー。
という事で、
１ｋｇほど残っている５分米がラストです。
少数派を続ける事は何事も難しいです。
多数派は無難でしょうか。
人の行く裏に道あり花の山、
的な感じで、
すいすい裏道進みましょー。
銀シャリに復帰しますけどね。