こんにちは。
最近また野菜ジュースを飲み始めています。
以前ジューサーを買った時は良く利用していたのですが、
しばらく使っていませんでした。
りんごと人参を主流にしてジュースを作っていましたが、
これが結構お金がかかるのです。
しかも絞りかすが大量に出る事から、
だんだんジュースにするのがもったいなくなってきます。
貧乏性から絞りかすを再利用したくなってきたあげく、
そもそも全部食べてしまった方がてっとり早い、
的な発想をいったりきたりしていました。
結果、人参キャベツサラダを食べて、リンゴを食べて、
ジューサーを使わなくなっていました。
なぜ最近またジューサーを使い始めたかというと。
父親の体調がとっても悪くなったから。
どうも何処からか野菜ジュースが良いらしい事を、
聞いてきたらしい。
突然、
野菜ジュースを飲みたい、
と言い始めてきたのでそれなら俺もと便乗してみています。
久しぶりにまた野菜ジュースを飲んだ感想ですが。
ストレスが減る気がしています。
速攻性があり思考がスッキリするのです。
今ではまた毎日飲んでいます。
ジューサーはヒューロムの３万くらいので、
ジュースはりんご、人参、トマト、レモンを入れています。
トマトなど水分が多い物がジュース向けであります。
葉っぱ物も入れたくなりますが、
絡まりやすいのでジューサー向けではありません。
そうなるとミキサーで粉砕する必要があるわけですが、
そうするとドロドロで飲みにくい。
別々で作るのも濾過するのも面倒くさい。
それぞれそのまま食べてもいいんですけど。
ジュースにする事によって消化にも良くなる。
野菜と果物中心の食生活にすると若返り効果が期待できそうです。
一時期は市販の詐欺野菜ジュースを飲んでいました。
しかし全く効果がないばかりか体に毒なので、
加工されたジュースはほどほどにする必要があります。
知り合いが野菜ジュースを飲み過ぎて入院しました。
体調を崩し、顔が黄色くなったようです。
絞りたてのジュースでないと意味がない。
加工された商品はほぼ全て体に悪い。
添加物も取り過ぎるとよろしくありません。
人参ジュースを飲みまくるゲルマン療法というのもあります。
これだけでガンを治せるらしいです。
そこそこの資産を持っている人は野菜ジュースを良く飲むそうです。
健康でなければお金があっても楽しくありませんよね。
明日はまた、野菜と果物を買いにスーパーへ行ってきます。