こんばんは
あっという間に時間というものは経過していきますね
多くの時間を消費しているのは睡眠です
いつも、睡眠時間を長くとらないと疲れがとれません
5時間位で抑えたいとも思うんですが、眠い
歯ぎしりが原因かもしれない
睡眠時間は8時間必要？ – 眠りの総合サイト 快眠推進倶楽部
小食にしたら短く出来そうなんですが、結局8－9時間寝てしまいます
3時間睡眠の人とかはどうやっているんでしょうか？
昼間眠くないでしょうかね、もしくは昼寝？
短眠系の本では早寝早起きを推奨している
ですが、結局睡眠時間はあまり変わらなかった
けど、毎日2度寝してます
2度寝すると夢がよく見れるんですよね
そして、たまに悪夢を見てました
決まって勝てそうもない怪物と戦っている夢
（バイオハザードのタイラントみたいな感じ）
毎回、負けるか防御に徹している夢
冷や汗をかいて起きる
現実と深層心理の関係で、心の不安でしょう
デイトレードが一番の強敵でしたね
それが、徐々に戦う相手が小さくなり、何とかなるかも的な夢に変化してきた
去年、小さめの動物に代わって
手にはスコップを持っている
やっと確信できた
『これなら勝てる！！！』
その日から悪夢を見ていない
そして、そこそこ儲かり始めた
最近は何の夢を見ているのか思い出せない